Suivez vos pouces. L'adage vieux "muscle pèse plus que la graisse" a été utilisé à plusieurs reprises comme une excuse CLEANSE BOOSTER pour les petits gains de poids. Une façon de dire vraiment ce qui se passe? Mesurez votre tour de taille, les cuisses, les hanches et le buste avec un ruban à mesurer en tissu, et de garder trace de vos mesures au fil du temps. Si vous frappez la salle de gym dur, vous êtes susceptible de voir encourager les gains ici avant qu'ils apparaissent sur l'échelle.

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